Bliv den mest elskede på fest med denne syv-lags dukkert! Lavet med refried sorte bønner, tangy guacamole, salsa, ikke-mejeriprodukter creme fraiche, veganske osteskår og et udvalg af pålæg, denne dukkert er garanteret at blive fortæret. Enkel, men alvorligt lækker.



7-lags Dip (Vegansk)

  • Mejeri-fri
  • Veganer
vegansk skillet cookie

ingredienser

  • 14 ounce kan refried sorte bønner
  • 2 modne avocados
  • 1/4 tsk spisskum
  • 1/2 tsk flaky havsalt
  • 1/4 tsk frisk malet sort peber
  • Saft fra 1 kalk
  • 1 krukke med din yndlingssalsa
  • 1 12-ounce beholder med vegansk creme fraiche
  • 1 spsk taco krydderi
  • 1/4 kop veganske osteskår
  • 1/4 kop tomater, hakkede
  • 1/4 kop sorte oliven, skiver
  • 2 spsk skiver grønne løg
  • 2 spsk koriander, finhakket




Forberedelse

  1. Forbered guacamolen ved at mose avokadoen med spidskommen, havsalt, peber og limesaft indtil det er glat.
  2. Forbered creme fraiche ved at blande cremen fra creme med taco krydderiet.
  3. Spred de refried sorte bønner i bunden af ​​en skål efter eget valg. Top med guacamolelaget, derefter med et tyndt lag salsa og til sidst cremen fra blandingen.
  4. Spred cheddarskiverne, tomater, oliven, grønne løg og koriander jævnt på toppen.
  5. Nyd straks med tortillachips.

Næringsoplysninger

Samlede kalorier: 2061 # Total kulhydrater: 189 g # Total fedt: 139 g # Samlet protein: 45 g # Total natrium: 4879 g # Total sukker: 19 g Bemærk: De viste oplysninger er baseret på tilgængelige ingredienser og præparat. Det bør ikke betragtes som en erstatning for rådgivning fra en professionel ernæringsfysiolog.