Jeg elsker denne sæson; det bedste fra begge verdener, kølige sommerfødevarer og hjertelig vinterprismøde i midten. Godt efterår alle sammen!



Caribien chokolade smoothie: kokosnød, rom og kakao (vegansk)

  • Veganer

ingredienser

  • 1 spsk kakao
  • 1/2 kop kokosnødevand
  • 6 datoer, pitted
  • 1 spsk kokosnødcreme
  • 1 tsk instant kaffe (valgfrit)
  • en gummi rom
  • 1 banan, skrællet, hakket og frosset
  • 1 isterning
  • en kniv kanel og muskatnød hver




At tjene:

  • pisket kokosnød fløde og kakao + kanel

Forberedelse

  1. Anbring alle ingredienserne minus ovenpå, og bland det på høj hastighed, indtil det er glat og skummende.
  2. Hæld i et højt glas, tilsæt lidt pisket kokosnød og støv med kakao og kanel.
  3. Nyd med det samme.