Foråret er her! Og hvad siger forår og solskin bedre end frisk is? Denne er blød og cremet uden for meget sukker. Som mig kan du tilføje nogle buckinier til crunch og selvfølgelig noget magisk chokoladesaus for at afslutte opskriften ordentligt.

Crunchy Almond Butter Soft Serve Ice Cream (vegansk)

  • Mejeri-fri
  • Intet raffineret sukker
  • Jeg er fri
  • Sukkerfri / lav sukker
  • Veganer

Serves

omkring 2 kopper

ingredienser

For isen:

  • 2 frosne bananer
  • 1 kan frosne kokosnød fløde
  • 1-2 dynge mandskesmør
  • 1 strejf med din yndlingsmelk
  • 1 kniv kanel
  • 1 kniv havsalt
  • 1 dynge spiseskefuld buckinis til knas


v-kød

Til den magiske chokoladesauce:

  • 1/4 kop smeltet kokosnøddeolie
  • 1/4 kop kakaopulver
  • 1/8 til 1/4 kop foretrukket flydende sødestof (eller fast sødestof, hvis du vil have en magisk sauce)
  • 1 kniv kanel
  • 1 kniv vanilje
  • 1 kniv uraffineret havsalt

Forberedelse

Sådan fremstiller du den magiske sovs:

  1. Blend alle dine ingredienser sammen, indtil de er godt kombineret.
  2. Drys på toppen af ​​dine smoothies, is eller andre godbidder

Sådan gør du soft soft:

  1. Blend alle ingredienser til din is (undtagen buckinis) i din højhastighedsblender, indtil de er godt kombineret.
  2. Tilsæt derefter buckinierne og omrør med en ske, så du ikke smadrer dem.
  3. Hæld lidt af softy i nogle kopper. Tilsæt derefter et lag chokoladesauce og gentag den samme proces, indtil kopperne er fyldte.
  4. Afslut med et lag chokoladesauce og fyld med dit yndlingspåfyldning.

Næringsoplysninger

Samlede kalorier: 2170 # Total kulhydrater: 119 g # Total fedt: 148 g # Samlet protein: 20 g # Total natrium: 714 g # Total sukker: 71 g Bemærk: De viste oplysninger er baseret på tilgængelige ingredienser og præparat. Det bør ikke betragtes som en erstatning for rådgivning fra en professionel ernæringsfysiolog.