Disse små brownies er lækkert rige og chokoladeagtige. Gør dette, når disse trang sparker ind, og du har brug for et lille hit. Dette er en meget dekadent skive, perfekt til dem der elsker mørk chokolade.



Mørk chokolade jordnøddesmør brownies (vegansk, kornfri)

  • Mejeri-fri
  • Kornfrie opskrifter
  • Veganer

Kalorier

129

Serves

20

ingredienser

  • 1/4 kop naturligt crunchy jordnøddesmør
  • 1/2 kop kokosnød sukker
  • 1/4 kop ris eller ahornsirup
  • 1 1/2 t melasse
  • 1/4 kop kokosolie
  • 3/4 kop kakaopulver
  • 1 tsk vaniljeekstrakt
  • 1/4 tsk salt
  • 2 høræg (2 spsk malet hør plus 6 spsk vand, pisk sammen, og sæt dem derefter i 15 minutter).
  • 1/4 kop mandel- eller kokosmelk
  • 1/2 kop mandelmel (eller selv stigende mel til en ikke-glutenfri mulighed)
  • 3/4 kop vegansk mørk chokolade dækket blåbær




Forberedelse

  1. Forvarm ovnen til 355 ° F, og læg en 8x8-tommers bagefad med non-stick bagepapir.
  2. Pisk sammen jordnøddesmør, kokosnøddesukker, flydende sødemiddel, melasse og kokosnøddeolie i et mellemstykke frypan på lavt. Visp, indtil det minder om karamel, og vend derefter om til en blandeskål.
  3. Tilsæt kakaopulver i trin på 1/4 kop, og visp indtil det er godt blandet og tykt som frosting. Skrabe siderne af skålen ned efter behov.
  4. Pisk in vanilje, salt og høræg og mælk, indtil den er godt integreret, fold derefter mandelmel indtil du får konsistensen af ​​blød dej eller meget tyk dej, og der er ingen mellapper tilbage.
  5. Fold chokoladechips i, og ske derefter dejen i panden, glat dejen i et jævnt lag.
  6. Bages i 26-30 minutter.
  7. Afkøles i 1-2 timer, eller indtil det er helt køligt

Næringsoplysninger

Pr. Portion: Kalorier: 129 # Kolhydrater: 17 g # Fedt: 7 g # Protein: 2 g # Natrium: 21 mg # Sukker: 14 g Bemærk: De viste oplysninger er baseret på tilgængelige ingredienser og præparat. Det bør ikke betragtes som en erstatning for rådgivning fra en professionel ernæringsfysiolog.