Hvis du leder efter et sundt hjerte, ikke kan spise bare en, let og supermættende cookie-opskrift, der kun tager minutter at lave, skal du ikke se mere. Dette er en fantastisk dessertopskrift, der skal tages som en skål til at overføres til fester.



Hjerte sunde rå pecannødder med god krydderier (vegansk)

  • Sundt hjerte
  • Rå vegansk
  • Veganer
sushi kartoffelrulle

Serves

10 - 20 cookies

ingredienser

  • 1 1/2 kop rå pekannødder
  • 1/2 kop usødet, strimlet og tørret kokosnød
  • 1 spsk lucumapulver (valgfrit)
  • kniv Himalaya krystalsalt
  • 1/2 tsk ingefærpulver
  • 1/2 tsk kanel
  • 1/4 tsk muskatnød
  • 1/2 tsk vaniljeekstrakt
  • 1/2 kop rosiner
  • 10 bløde medjool-dadler, huller




Forberedelse

  1. Forarbejd alle ingredienserne, undtagen rosiner og dadler, i en foodprocessor forsynet med 'S' -bladet, indtil de er groft malet.
  2. Tilsæt rosiner og dadler, og fortsæt med at forarbejde, indtil blandingen begynder at klæbe sammen, når du trykker mellem fingrene.
  3. Rul og form til ønsket form og størrelse.