Nyd de fantastiske fordele ved gurkemeje i denne kølevand, der er perfekt til sommeren. Denne sunde Vegan Iced Golden Milk Latte er en lækker og nem måde at inkludere gurkemeje i din kost!



Iced Golden Milk Latte (vegansk)

  • Mejeri-fri
  • Veganer
hvordan man laver sabudana vada

ingredienser

  • 2 kopper kokosmelk, usødet (opdelt) - den slags køleformede karton, IKKE dåse. Eller enhver anden plantemælk fra en karton, du foretrækker
  • 2-3 spsk ahornsirup, afhængigt af den ønskede sødme (Kan sub agave)
  • 1 tsk gurkemejepulver
  • 1/2 tsk ingefærpulver (eller frisk ingefær)
  • 1/4 tsk kanel
  • 1/4 tsk vaniljeekstrakt
  • Knæk af sort peber
  • Is
  • Valgfrit: kniv muskatnød eller kardemomme




Forberedelse

  1. Begynd med at tilføje 1 kop kokosmelk til en blender
  2. Tilsæt ahornsirup, gurkemeje, ingefær, kanel og vaniljeekstrakt. Glem ikke en knæk sort peber!
  3. Blend i 15-30 sekunder, indtil den er fuldt integreret - blanding hjælper med gurkemejens kornede struktur
  4. Opdel den resterende 1 kop kokosmelk mellem to glas med så meget is, som du foretrækker
  5. Hæld halvdelen af ​​den gyldne mælkeblanding i hvert glas (hej, ombre! - hvis du ikke er interesseret i det ombre look, skal du tilføje ALLE kokosmelk til blanderen i trin 1 og hæld over is!)