Ligner de røde hvide og blå sukkerholdige raket-popsicles, som du voksede op med, men en sund version af hele fødevarer! Disse popsicles er fri for tilsat sukker / farvestoffer eller noget underligt. De er cremede og smager som smoothie-yoghurt-is-popsicles. YUM! Kokosmelk er tricket og tilføjer den cremede smag.



Patriotiske popsicles (vegansk, glutenfri)

  • Mejeri-fri
  • Rå vegansk
  • Sukkerfri / lav sukker
  • Veganer

Serves

6

ingredienser

For det røde lag:
  • 1 kop friske hindbær
  • 1/2 kop kokosmelk




vegansk fyldt græskar opskrift
For det hvide lag:
  • 1 kop kokosmelk
For det blå lag:
  • 1/2 kop friske blåbær
  • 1/2 kop kokosmelk

Forberedelse

  1. I en blender blandes hindbær med kokosmelk, indtil den er glat. Hæld i popsicle-forme, jævnt spredt blanding. Placer popsicle stick også, afhængigt af hvilken type popsicle sticks du har. Frys i ca. 1-1 1/2 time.
  2. Når det første lag er frosset, hæld den 1 kop kokosmelk over den frosne hindbærblanding, jævnt spredt og tilsæt popsicle-pindene, hvis du ikke allerede har gjort det. Frys i yderligere 1-1 1/2 time.
  3. Blend blåbær med kokosmelk, indtil den er glat. Hell denne blanding over det frosne 2. lag og frys i yderligere 1-1 1/2 time.
  4. For at få popsicles ud af forme skal du holde under varmt vand i 30 sekunder, og de skal glide ud.