Disse små pistachio- og Matcha-trøfler er så nemme at fremstille og er fyldt med masser af næringsstoffer! Denne opskrift laver cirka 12 - 14 trøfler.

Raw Pistache og Matcha-trøfler (vegansk)

  • Mejeri-fri
  • Rå vegansk
  • Veganer
hørfrømælk

Kalorier

941

ingredienser

  • 1/2 kop organiske pistacienødder
  • 8 organiske medjool datoer (pitted)
  • 1 tsk organiske chiafrø
  • 2 spsk organisk nøddesmør (mandelsmør, jordnøddesmør osv.)
  • 1 spsk organisk kokosnøddeolie (smeltet / flydende)
  • 1 tsk organisk vaniljebønnerpulver
  • 1 tsk økologisk matcha-grøn te-pulver


Forberedelse

  1. Tilsæt alle ingredienser til en foodprocessor og forarbejd, indtil den er godt kombineret og smuldrende struktur.
  2. Tag en skefuld ad gangen ud, klem håndfladen tæt sammen og rul til en kugleform.
  3. Opbevares i køleskabet, indtil den er klar til at serveres.

Noter

Jeg har brugt både jordnøddesmør (min favorit!) Og mandelsmør til at fremstille disse, men føl dig fri til at bruge dit foretrukne nøddesmør.

Næringsoplysninger

Samlede kalorier: 941 # Total kulhydrater: 140 g # Total fedt: 144 g # Samlet protein: 15 g # Total natrium: 0 g # Total sukker: 126 g Bemærk: De viste oplysninger er baseret på tilgængelige ingredienser og præparat. Det bør ikke betragtes som en erstatning for rådgivning fra en professionel ernæringsfysiolog.