At bytte regelmæssig spaghetti med courgette-nudler eller zoodles gør denne skål til en sund, men alligevel lækker mulighed! Pasta aglio e olio er ekstremt enkel og kræver kun 5 basale ingredienser - pasta, hvidløg, chili, olivenolie og salt! Det er alt hvad du behøver for at skabe denne utrolige skål!



Rå spaghetti hvidløg og olie (vegansk)

  • Mejeri-fri
  • Veganer
mælkebøtte grønne smoothie opskrift

ingredienser

  • 4 zucchini
  • 2 spiseskefulde hvidløg infunderede koldpresset olivenolie
  • 1 fed hvidløg
  • 1/4 - 1/2 tsk chiliflager
  • 1/2 tsk salt
  • 1/4 - 1/2 tsk kokosnøddesukker (valgfrit)
  • Nogle tørrede skiver hvidløg til pynt (valgfrit)




Forberedelse

  1. Spiraliser din courgette i nudelform.
  2. Overfør zucchini pasta i en stor skål.
  3. Smash den fed hvidløg godt og hakkekød fint.
  4. Tilsæt hvidløg tilført olivenolie, hakket hvidløg, chiliflak, salt og kokosnøddesukker (valgfrit) og smid godt.
  5. Pynt med tørrede hvidløgsskiverne (valgfrit) og server straks.