Forkæl dig selv! Denne parfait af veganske brownies og vaniljebudding er sådan en utrolig godbid. Den blandes af den chokoladefulde brownie med den glatte søde vaniljebudding for at give din tunge en fryd.



Vegan Brownie og Vanilla Pudding Parfait (Vegan)

  • Mejeri-fri
  • Veganer
vegansk pebermynte

Kalorier

750

Serves

4

Madlavningstid

15

ingredienser

Til Vanilla Pudding:

  • 2 kopper kokosmelk (kølet)
  • 4 spsk pilrotstivelse
  • 6 spsk økologisk rørsukker
  • 2 spsk vanilje




For brownies:

  • 2 høræg
  • 1/3 kop æble sauce plus 1/4 kop
  • 1 spsk vaniljeekstrakt
  • 1 kop hvetemel
  • 1 kop forarbejdet kakaopulver
  • 1 kop organisk rørsukker
  • 1 tsk havsalt
  • 3 spsk mini veganske chokoladechips eller cacao nibs

Forberedelse

Til Vanilla Pudding:

  1. Tilsæt alle ingredienserne i en medium skål, og bland, indtil de er kombineret.
  2. Dæk skålen og køl i køle i 2-4 timer.

For brownies:

  1. Forvarm ovnen til 375 ° F.
  2. Fedt let en 8x8 kvadratisk pande.
  3. Tilsæt høræg, Æblessauce og vaniljeekstrakt i en stor skål og bland.
  4. Tilsæt mel, kakaopulver, sukker og salt, og fortsæt med at blande, indtil det er godt kombineret.
  5. Fold chokoladechipsene ind i dejen, indtil de er jævnt fordelt.
  6. Hæld dejen i den firkantede gryde.
  7. Anbring i ovnen og bag i 15 minutter, eller indtil en tandstikker, der er indsat i midten, kommer ud.
  8. Fjern det fra ovnen og lad det køle af.

Til den perfekte forsamling:

  1. Skær brownien i mindre stykker bidestørrelse.
  2. For at samle parfaiten skal du tilføje nogle af brownie stykkerne i bunden af ​​en mellemstor krukke eller en høj kop.
  3. Hæld noget af budding oven på brownie-laget og gentag ved at tilføje et lag mere brownie og budding.
  4. Top med nogle chokoladechips.

Næringsoplysninger

Pr. Portion: Kalorier: 750 # Kolhydrater: 117 g # Fedt: 26 g # Protein: 11 g # Natrium: 515 mg # Sukker: 73 g Bemærk: De viste oplysninger er baseret på tilgængelige ingredienser og præparat. Det bør ikke betragtes som en erstatning for rådgivning fra en professionel ernæringsfysiolog.